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투명하게 보이는 빛은 여러 파장들로 이루어져 있습니다. 이 가운데서 우리 눈에 보이는 빛은 가시광선이라고 하고, 그 보다 더 파장이 긴 빛을 적외선, 파장이 짧은 빛을 자외선이라고 합니다. 적외선은 비교적 눈에 침투력이 낮아서 각막, 결막 등에 일시적인 손상을 줄 수 있습니다. 용접을 할 때 옆에 있다보면 적외선에 노출되어 충혈되고 눈물이 나며 눈에 심한 통증을 느끼게 됩니다. 이유는 적외선으로 인해서 각막과 결막에 손상을 받았기 때문입니다.

파장이 짧은 자외선은 눈의 깊숙한 곳에 위치한 수정체와 망막 등에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 만일 눈이 자외선에 장기적으로 노출되면 군날개, 백내장, 망막변성 등의 심각한 합병증이 있을 수 있습니다. 이런 치명적인 자외선으로부터 눈을 보호하는 것이 바로 선글라스 입니다. 직업상 또는 취미상 야외 활동이 많은 사람에게는 선글라스가 필수적입니다. 선글라스라고 해서 전부 다 자외선 차단에 효과적인 것은 아니며, 아래와 같은 선글라스를 착용하셔야 자외선으로부터 보다 안전하게 눈을 보호하실 수 있습니다.

효과적인 자외선 차단을 위한 선글라스의 조건
① UV-A, UV-B 모두 99% 이상 차단해야 한다.
② 가시광선도 75-90% 차단해야 한다.
③ 렌즈 색깔은 회색, 녹색, 갈색 등이 좋다.
④ 렌즈가 너무 작으면 선글라스 주위로 들어오는 자외선을 막을 수 없다.
⑤ 선글라스를 끼기 어려운 경우는 자외선 차단용 콘택트렌즈를 착용할 수 있다.